１年中で最も寒い季節の到来です！
この時期は寒さから身を守り、春に向けてエネルギーを温存することも大切。

身近な食材で作れる、冬の養生薬膳メニューをご紹介致します！！

①二種の薬膳小籠包
  1.鶏肉といかの小籠包
  2.海老としその小籠包

②羊肉と玉ねぎのクミン炒め

③黒胡麻あんの湯圓　黒糖しょうがスープ

日期：12月1日（日）
時間：薬膳基礎知識講義　10：00～10：30
　　　　　（初めてご参加される方向け。

　　　　　もう一度復習したい！という方も是非ご参加ください。）
　　　　冬の薬膳講義　10：30～11：00
　　　　料理実習、実演、食事　11：00～

皆様のお申し込みをお待ちしております。